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10시간 전

기준일	2024-05-02
1. 기상시간	07:45
2. 정해진 시간에 일어나고 있는가?	1.2
3. GRIT / XETOWN 출석체크	완료,완료
4. 감사한 마음으로 하루를 시작했는가?	1.6
5. 물 마시기	0.8
6. 몸무게	86.3
7. 운동	1.2
8. 출근 욕구, 오늘 의욕	1.2
9. 오늘 출발 시간 / 업무 or 루틴 시작 시간	09:30
10. 오늘 출발 시간 / 업무 or 루틴 시작 시간	1.2
11. 오디오북	조선왕조실록
12. 오디오북	1.2
13. 명상	1.6
14. 독서	무엇이 성과를 이끄는가
15. 독서	0.8
16. 독서 후기 / 강의 / 독서 정리 / 독서 30분 이상	무엇이 성과를 이끄는가
17. 독서 후기 / 강의 / 독서 정리 / 독서 30분 이상	0.8
18. 목표노트	1.6
19. 그릿 미션 (출석부, 감사일기, 원씽)	1.2
20. 최종 목표	가까이 함께하는 사람들과 가치있고 행복하게 사는 것
21. 상위 목표	광주 1등 수학학원
22. 중위 목표	상무 165
23. 중위 목표를 성공했을 때를 상상하면 가슴이 벅차고 행복한가?	네
26. 원씽	영상 작업
27. 오늘 원씽이 중위 목표, 하위 목표와 연계되어 있는가?	1.6
28. 할 일 순서 확인 및 시뮬레이션	0.8
29. 원씽 성공을 위해 의식적인 노력을 하고 있는가?	1.2
30. 원씽을 성공 했을 때 도미노 반응을 일으키는가?	1.2
31. 원씽 업무를 달성하면 소득이 발생하는가?	1.2
32. 생산성, 성과를 내는 업무가 맞는가?	1.2
33. 의식적으로 집중하며 업무를 했는가?	1.2
34. 하고 싶은 일을 하고 있는가?	1.6
35. 반드시 해야 하는 일이 맞는가?	1.2
36. 요일 별 루틴 (주간 계획,교육뉴스,경매 자료, 뉴스)	2.0
37. 업무 지시, 관리, 감독은 잘하고 있는가?	1.2
38. 페르소나 관점에서 생각하려 노력했는가?	1.2
39. 피드백 해줘야 할 것은 없나요?	0.8
40. 다른 사람으로 부터 업무에 방해를 받지 않았는가?	1.6
41. 생각과 감정에 이끌려 다른 일을 하진 않았는가?	1.6
42. 업무에 집중을 잘 하는가?	1.2
43. 이 시간을 왜 쓰고 있는지 고민하고 있는가? 시간 낭비?	1.6
44. 투자된 시간 대비 최고의 보상을 주는가?	1.2
45. 업무 환경은 쾌적한가?	0.8
46. 역할과 직책에 맞게 행동하고 있는가?	0.8
47. 화를 내고 있지 않은가?	1.2
48. 금연을 하고 있는가?	2.0
49. 불필요한 음주를 하고 있지 않은가?	1.2
50. 절약과 저축, 투자, 재정을 생각하고 있는가?	1.6
51. 커피 투샷 이하로 먹고 있는가? (디카페인 먹지 않기)	1.2
52. 미소를 짓기 위해 노력하는가?	1.2
53. 다른 사람을 칭찬·인정·격려하기 위해 노력하는가?	0.8
54. 적개심을 없애는가?	1.2
55. 타인의 관점에서 생각하려 노력하는가?	1.2
56. 가족의 관점에서 생각하려 노력했는가?	1.2
57. 감사함, 겸손,반성	1.6
58. 루틴이 습관이 되고 있는가?	1.2
59. KPI를 작성 및 확인 했는가?	1.2
60. 자금 현황과 원인을 체크 했는가?	1.6
61. 오늘 내가 정말 의미 있는 일을 했는가?	1.2
62. 복습 자료를 만들었는가?	1.6
63. 이번 주 복습 자료를 확인 했는가?	1.2
64. 업무 위임 고민했는가?	1.2
65. 세션 정리 캐시파일 재생성	네

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